About
nu:mea - für dein neues Ich.
Finde heraus, wer du wirklich bist – und fang an, genau danach zu leben.
Hey, ich bin Rebekka!
Und wenn du hier bist, dann kennst du das Gefühl wahrscheinlich nur zu gut: Viel zu tun, viele Ideen, viele Verpflichtungen – aber irgendwo auf dem Weg hast du dich selbst ein Stück verloren.
🔹 Du funktionierst – aber du fühlst dich nicht wirklich erfüllt.
🔹 Du hast Ziele – aber der Alltag zieht dich immer wieder in alte Muster zurück.
🔹 Du weißt, dass MEHR möglich ist – aber du kommst nicht ins Tun.
Ich kenne das. Ich bin durch genau diesen Prozess gegangen.
Mein Weg: Von „Mach ich alles irgendwie“ zu „Ich weiß, was wirklich zählt“
Eigentlich war mein Leben immer durchgeplant. Nach einer Ausbildung zur Fremdsprachenkorrespondentin habe ich Business & Management studiert, arbeitete erfolgreich im Marketing und Vertrieb verschiedener Unternehmen. Leistung, Struktur, Karriere – das war mein Fokus.
Bis 2015 mein Leben eine unerwartete Wendung nahm. Ich spürte, dass ich MEHR wollte – aber nicht im klassischen Karriere-Sinn. Also habe ich neben meinem Job eine Ausbildung zur Fitnesstrainerin absolviert, mein eigenes Outdoor-Fitness-Business gegründet und Menschen auf ihrem Weg zu mehr Energie begleitet.
Doch je mehr ich mit Menschen arbeitete, desto mehr wurde mir klar: Es geht nicht nur um Bewegung. Es geht darum, wie du dein Leben führst.
2019 ließ mich diese Erkenntnis nicht mehr los. Ich machte die Ausbildung zum Stress- und Mentalcoach, um Menschen nicht nur körperlich, sondern auch mental zu stärken. Denn der größte Blocker ist nicht mangelnde Disziplin – sondern fehlende innere Klarheit.
Dann kam 2020. Lockdowns, Existenzangst, komplette Unsicherheit. Mein Business lag brach. Ich musste mir eingestehen, dass meine Idee in diesem Moment nicht weiterführte.
Und so traf ich eine bewusste Entscheidung: Ich ließ los. Ich suchte mir eine Anstellung – nicht aus Resignation, sondern weil ich wusste, dass ich einen stabilen Boden brauche, um kreativ und frei denken zu können.
2021 wurde ich Mama – und damit änderte sich ALLES erneut.
🔹 Mein Zeitmanagement war hinüber.
🔹 Meine Energie war anders verteilt.
🔹 Meine Prioritäten verschoben sich.
Ich liebte mein Kind. Ich mochte meinen Job. Und doch spürte ich: Das reicht mir nicht. Ich brauche etwas Eigenes.
Ich habe immer wieder versucht, „zurückzukommen“, aber die Zeit war nicht reif. Also habe ich mich im Hintergrund weiterentwickelt, gelernt, ausprobiert – und mir ein neues Konzept geschaffen, das genau zu mir passt.
nu:mea – Der Neustart mit Klarheit
2022 habe ich mein Outdoor-Fitness-Business endgültig losgelassen. Aber statt es als Scheitern zu sehen, habe ich das, was mich immer begleitet hat, in eine neue Form gegossen.
Daraus entstand nu:mea – ein System für mentale Klarheit & echte Veränderung.
Ich weiß, wie es ist…
… wenn dein Leben vor dir wie ein Scherbenhaufen liegt und du nicht weißt, wo du anfangen sollst. …
wenn du eigentlich mehr willst, aber dein Alltag dich so in Beschlag nimmt, dass du keine Zeit zum Nachdenken hast.
… wenn du spürst, dass du „irgendwas anders machen“ musst – aber nicht genau weißt, was.
nu:mea bedeutet: Entdecke dich neu.
Es geht darum, dich von den Mustern zu lösen, die dich bremsen, und dein Leben so zu gestalten, dass es sich nach DIR anfühlt – ohne Kompromisse.
Was du hier findest
Ich habe Produkte entwickelt, die dir helfen, genau das zu tun: Klare Erkenntnisse gewinnen – und ins Handeln kommen.
📖 Bücher & Journals – Reflexion, mentale Klarheit & Perspektivwechsel
🎧 Fantasiereisen & Audioguides – für mentale Ruhe & neue innere Bilder
📍 Der Energy Compass – dein persönliches System, um dein Leben nach deinen Werten zu gestalten
📖 Yogakarten & -bücher – körperliche Bewegung, Flexibilität und Energie
Denn Klarheit entsteht nicht durch endloses Nachdenken – sondern durch bewusstes Erleben, Reflektieren und Handeln.
Meine Mission: Klarheit statt Stillstand
Ich bin nicht hier, um dir spirituelle Weisheiten oder allgemeine Wohlfühl-Tipps zu geben. Ich bin hier, um dich in die Umsetzung zu bringen.
✨ Finde heraus, wer du wirklich bist.
✨ Erkenne, was dich zurückhält – und wie du es auflöst.
✨ Gestalte dein Leben bewusst nach deinen eigenen Regeln.
Ich glaube daran, dass Veränderung leicht sein kann – wenn du den richtigen Zugang zu dir selbst findest. Und genau das ist meine Mission: Dich dabei zu unterstützen.
Lass uns gemeinsam loslegen!
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